Mediterrane Würze aus heimischer Erde: Deine Kräuterreise mit Quendel, Dost und Wiesensalbei

Das erwartet dich: 

Grundlagen: Erfahre, wie und wo du sammeln kannst, und was es mit dem Fuchsbandwurm, Zecken und Co auf sich hat. 

Pflanzenportraits mit Herz: Erkenne, sammle und lerne Quendel, Dost und Wiesensalbei als Delikatessen von der Wiese kennen. Unsere heimischen Schwestern von Thymian, Oregano und Salbei. Erfahre ausserdem, wie sie dich auch über den Tellerrand hinaus unterstützen können. 

Rezepte: Entdecke kreative, einfache, würzige und stärkende Rezepte mit diesen drei aromatischen Wilden. 

Ganzheitliches Wohlbefinden: Erfahre die Kraft des Aufenthalts in der Natur und der natürlichen, energiespendenden, vitalisierenden Ernährung

"Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein"

Hippokrates von Kos 460 bis 370 v.Chr.

Für wen ist der Minikurs?

🌿 Für alle, die sich mehr Natur in Küche & Alltag wünschen
🌿 Für Kräuterliebhaber:innen, die heimische Pflanzen neu entdecken wollen
🌿 Für Genießer:innen, die mit einem Lächeln zwischen Genuss & Naturheilkunde wandeln

So läuft der Minikurs ab: 

ES IST 100% ONLINE
Alles, was du zur Teilnahme benötigst, ist eine Internetverbindung, Neugierde, Offenheit und etwas Zeit in die Natur zu gehen. Der Minikurs ist ein Selbstlernkurs, bei dem du dich selbstständig, zeitunabhängig und in deinem Tempo an die einheimische mediterrane Würze herantastest. 

Ein kleiner Kurs. Eine große Wirkung.
Und ein Gefühl wie ein Spaziergang durch den Süden –
barfuß, lachend, mit einem Zweig Dost zwischen den Fingern.

Sichere dir jetzt deinen Platz für nur 63 Euro: 

Das kann passieren, wenn du die essbaren Wildpflanzen in dein Leben lässt:

Mehr Vitalität und Gesundheit: Essbare Wildpflanzen haben bis zu 23x mehr Vitamine und Mineralstoffe als unser Kulturgemüse, sowie viele wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe. Damit kannst du deinen Körper gesund und fit halten und vielen Krankheiten vorbeugen. 

Mehr Genuss und Geschmacksvielfalt: Die einheimischen essbaren Wildpflanzen lassen dich ganz neue Geschmacksrichtungen kennenlernen, die du nicht mehr missen möchtest! 

Mehr Naturvebundenheit: Die Natur erdet uns und bringt uns zurück zu unseren Wurzeln. Du lernst wieder die Rythmen der Natur kennen, ernährst dich mit den essbaren Wildpflanzen regional, saisonal und "unverpackt" und wirst die Natur um dich herum auf eine ganz neue und verbundene Art und Weise schätzen, wahrnehmen und schützen. 

Mehr Freude und innere Zufriedenheit: Durch die Natur und die essbaren Wildpflanzen bewegen wir uns achtsamer durch das Leben, sind mehr im Hier und Jetzt, sind auf allen Ebenen gut genährt und damit kannst du in dieser turbulenten Welt zu mehr innerer Ruhe finden. 

Mehr Ideen geistige Kraft: Mit dem Sammeln der essbaren Wildpflanzen bewegen wir uns regelmässig in der Natur. In der Natur wirst du auf ganz neue Ideen kommen, wenn du dich wieder mal in einer Gedankenspirale befindest und sie wird dir neue Horizonte eröffnen. 

Mehr Freiheit und Unabhängigkeit: Stell dir vor, du findest zukünftig jederzeit in der Natur die Lebensmittel, die dein Körper braucht, damit es ihm gut geht. Das macht dich frei und unabhängig. Egal was im Aussen passiert. Du wirst immer genährt sein. 

Mehr Geld für andere Dinge: Die essbaren Wildpflanzen findest du kostenlos im Wald und auf der Wiese. Du kannst dir die teuren Superfoods aus anderen Kontinenten sparen und dieses Geld für etwas brauchen, das dir sonst noch wichtig ist. 

Und zu guter Letzt: Mehr Spiel, Spass und Spannung auf jedem einzelnen Spaziergang:-)

HALLO, ICH BIN JENNY

Ich habe mich oft - wie viele Menschen - unausgeglichen, erschöpft und müde gefühlt. Die Beschäftigung mit Wildpflanzen und mit einer lebendigen, natürlichen Ernährung hat mein körperliches und psychisches Wohlbefinden endlich auf ein ganz neues Level gesteigert. Wildpflanzen, einfach im Alltag integriert, stärken und vitalisieren uns, sind ein Genuss und bringen uns zurück zu unseren Wurzeln - und das wiederum hat positive Auswirkungen auf unseren Umgang mit uns selbst, mit der Natur und mit dem Planeten. 

Es geht um das Entdecken einer gesundheitsfördernden und genussvollen Küche, den Aufenthalt in der Natur, das Naschen unterwegs, die Freiheit durch wilde Selbstversorgung und die Freude beim Erkunden der Umwelt. 

Als Ganzheitliche Ernährungstrainerin und Coach für essbare Wildpflanzen mit verschiedenen Weiterbildungen in diesen Themenbereichen freue ich mich, dass wir gemeinsam diesen Weg gehen und erkunden können, was uns quickfidel macht und wie wir diese grosse Freude weiter in die Welt tragen können. Ich freue mich auf dich!


Herzlichst, deine 

"Wer den Weg zur Natur findet,
findet auch den Weg zu sich selbst."

Klaus Ender